Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα από τα 22 πρωτεϊνικά αμινοξέα και ένα (από τα 8) απαραίτητα αμινοξέα για την ανθρώπινη διατροφή. Ωστόσο, δε συντίθεται στο σώμα και πρέπει να λαμβάνεται από τη διατροφή.

 

Η L-τρυπτοφάνη διαδραματίζει ποικίλους σημαντικούς ρόλους στην διανοητική λειτουργία, καθώς διαθέτει την ικανότητα να διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Είναι γνωστή για το ρόλο της στην παραγωγή των αγγελιοφόρων του νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα εκείνων που σχετίζονται με τη χαλάρωση, την ηρεμία και τον ύπνο. Αποτελεί ένα σημαντικό νευροδιαβιβαστή και ορμόνη που βρίσκεται σε όλα τα όργανα του σώματος, ενώ αποτελεί πρόδρομο της σεροτονίνης, της μελατονίνης, και της νιασίνης (Β3).  

 

Η ανεπάρκεια L-τρυπτοφάνης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του στρες, μειώνει δραματικά τα επίπεδα της σεροτονίνης. Επιπλέον, τα χαμηλά επίπεδα L-τρυπτοφάνης στον οργανισμό, δημιουργούν κατάθλιψη, άγχος, ανασφάλεια, υπερ-ενεργητικότητα, και αϋπνία.

 

Η L-τρυπτοφάνη αποτελεί μεγίστης σημασίας ουσία για την παραγωγή της σεροτονίνης και της μελατονίνης, τα οποία βοηθούν στην απόκτηση της καλής διάθεσης, του ήρεμου ύπνου και της εύρυθμης λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

 

Σημείωση: Κάθε παρτίδα L-tryptophan της NOW ελέγχεται για τυχόν ύπαρξη Peak E ή μικροβιακής μόλυνσης.

 

Ως συμπλήρωμα διατροφής, λαμβάνετε 1-2 κάψουλες δύο έως τρεις φορές ημερησίως με άδειο στομάχι.

 

Συνίσταται η τελευταία δόση να λαμβάνεται λίγο πριν από την ώρα του ύπνου. Χρησιμοποιείτε το προϊόν όπως απαιτείται ή όπως προτείνεται από το γιατρό σας.