Καθώς το φολικό οξύ αποτελεί μία από τις πιο δύσκολα απορροφήσιμες υδατοδιαλυτές βιταμίνες, η ποιότητα παίζει καθοριστικό ρόλο κατά την επιλογή αυτής της βιταμίνης Β. Το φολικό οξύ της NOW είναι κορυφαίας ποιότητας και συνδυάζει 800 mcg φολικού οξέως και 25 mcg βιταμίνης Β-12 για συνεργατική δράση και γρήγορη απορρόφηση. Το φολικό οξύ, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με βιταμίνη Β-12, μπορεί να διευκολύνει σημαντικά την παραγωγή της κυτταρικής ενέργειας.

Το φολικό οξύ, αποτελεί απαραίτητη προυπόθεση για την υγεία του νευρικού και πεπτικού συστήματος, τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την παραγωγή ενέργειας. Μαζί με την Β12, αποτελεί την πιο συνηθισμένη λύση για την αντιμετώπιση πολλών μορφών αναιμίας. Στην εγκυμοσύνη μάλιστα, οι περισσότεροι γυναικολόγοι συνιστούν την χρήση αυτού του συνδυασμού για την πρόληψη της ασθένειας.

Επιπλέον, συμβάλει στην παραγωγή των DNA και RNA, οπότε και στην σωστή λειτουργία των κυττάρων.

Όταν το φολικό οξύ, η Β6 και η Β12 δεν βρίσκονται σε επάρκεια, τότε αυξάνονται τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης του αίματος, με άμεση συνέπεια τη βλάβη των αγγείων και την αύξηση του κινδύνου της αρτηριοσκλήρυνσης.  Ως μέρος λοιπόν μίας καλά ισορροπημένης διατροφής, το φολικό οξύ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της αγγειακής νόσου.